الأمراض
ما هي الذبحة الصدرية؟
السيطرة على المرض
كيف يجب معالجة الذبحة الصدرية؟1,2
معالجة الذبحة الصدرية تقوم على نهجين: علاج النوبة المؤلمة، والعلاج طويل الأمد.وتتمثل أهدافها في:
- استعادة تدفق الدم إلى القلب جيداً، إن أمكن.
- معالجة الأعراض.
- منع نوبات الذبحة الصدرية.
احتشاء عضلة القلب
Prevent angina attacks.
هل تعلم؟
44%
من المرضى لا يتلقون العلاج الكافي.325% فقط
من المرضى الذين أبلغوا عن الذبحة الصدرية الشهر الماضي ازداد علاجهم في نهاية زيارتهم للطبيب.4لماذا أحتاج إلى علاج وجيز؟1,2
الهدفعلاج نوبة الذبحة الصدرية والألم المصاحب لها.
متى؟عندما تشعر بانزعاج الصدر، أو قبل حدوث عامل محفز محتمل (ممارسة تمارين رياضية، ضغط نفسي، وجبة ثقيلة، إلخ).عندما تشعر بانزعاج الصدر، أو قبل حدوث عامل محفز محتمل (ممارسة تمارين رياضية، أو ضغط نفسي، أو وجبة ثقيلة، إلخ).
كيف؟عن طريق تناول أدوية محددة: النترات قصيرة المفعول على هيئة أقراص تضعها تحت لسانك، أو بخاخ للفم.
لماذا؟لأنها سترخي وتوسع أوعيتك الدموية، فتزيد تدفق الدم بها، وبالتالي تستعيد تدفق الدم لقلبك جيداً.
لماذا أحتاج إلى علاج طويل الأمد؟1,2
الهدفعلاج نوبة الذبحة الصدرية والألم المصاحب لها.
متى؟يوميًا، لأن الذبحة الصدرية عرض مزمن، بالتالي العلاج طويل الأمد مطلوب.
كيف؟عن طريق نهج متعدد الجوانب يتضمن الأدوية، تغييرات نمط الحياة، وأحيانًا الإجراءات الطبية والجراحة إذا لزم الأمر، وبمعرفة العوامل المحفزة لك.
الأدوية 1, 5، 6
للسيطرة على الذبحة الصدرية ومنع نوبات الذبحة، قد يصف لك الطبيب أكثر من دواء يؤخذ يوميًا.
| أدوية لتخفيف أعراض الذبحة الصدرية | أدوية لمنع الجلطات الدموية |
|---|---|
| تريميتازيدين | |
| إيفابرادين | |
| حاصرات مستقبلات بيتا | الستاتينات |
| النترات طويلة المفعول | الأسبرين |
| حاصرات قنوات الكالسيوم | أدوية منع الجلطات الأخرى (كلوبيدوجريل، تيكاجريلور، إلخ). |
| نيكورانديل |
تغييرات نمط الحياة1
لتعايش مع الذبحة الصدرية، وتقلل خطر التعرض لمشاكل إضافية بالمستقبل؛ إذ لا يتعلق الأمر فقط بمعالجة الأعراض. ولكن لديك دور مهم لتلعبه، تحديدًا عن طريق تغيير نمط حياتك ليتضمن ممارسة التمارين الرياضية بانتظام، والإقلاع عن التدخين، وإدارة الضغط النفسي، وتحسين نظامك الغذائي.ابدأ بممارسة نشاط بدني بانتظام7
- لخفض ضغط دمك.
- لخفض مستويات الضغط النفسي لديك.
- للتحكم في وزنك.
- لتحسين مستويات الكوليسترول لديك.
- لتحسين مستويات سكر الدم.
قبل البدء بأي تمرين، اطلب إذن طبيبك، وتحدث معه بانتظام لتتمكن من أداء التمارين بطريقة تناسبك. من الضروري أن تبدأ ببطء، وألا ترهق نفسك.
إذا شعرت بأي ألم في الصدر، توقف عما تفعله، واتبع نصيحة طبيبك!أقلع عن التدخين 10، 11، 12
- سيتحسن معدل ضربات قلبك وضغط دمك خلال 20 دقيقة فقط.
- ستتحسن حاستي الشم والتذوق لديك خلال 2-3 أيام.
- ستجد التنفس وممارسة الرياضة أسهل خلال 2-12 أسبوعًا.
- يخفض خطر تعرضك لنوبة قلبية 50% خلال عام واحد.
يمكنك تأليف كتاب عن فوائد الإقلاع عن التدخين.
حسِّن نظامك الغذائي
- لتحسين مستويات الكوليسترول لديك.
- لتحسين مستويات سكر الدم.
- لخفض ضغط دمك.
- للتحكم في وزنك.
قلل الضغط النفسي7
- لخفض ضغط دمك.
- للحد من السلوكيات التي تؤدي إلى ارتفاع ضغط دمك (سوء التغذية، وقلة النشاط البدني، والتدخين، إلخ).
راقب ضغط دمك7
- لحماية قلبك وأوعيتك الدموية.
- لتقليل خطر ترسب الدهون داخل أوعيتك الدموية.
- للحد من خطر إصابتك بنوبة قلبية والوفاة المبكرة.
اكتشف المزيد حول معدل ضربات القلب19.20,21
- هو عدد المرات التي ينبض فيها قلبك خلال فترة زمنية معينة، عادةً دقيقة.يمكن الشعور بمعدل ضربات القلب عند المعصم، وجانب العنق، وخلف الركبتين، وأعلى القدم، والأربية، وأي مكان آخر في الجسم يكون الشريان فيه قريب من الجلد. قياس معدل ضربات القلب يعطي معلومات ضرورية حول صحة الشخص. "ويسمى أيضًا النبض".
تحدث مع طبيبك حول كيفية قياس معدل ضربات قلبك، وكم مرة، وكيفية تفسير نتائجك.
الإجراءات الطبية والجراحة1
يمكن أخذ الإجراءات الطبية والجراحة بعين الاعتبار إذا لزم الأمر، إذا أردت معرفة المزيد من المعلومات عن هذا الاتجاه العلاجي، لا تتردد في الحديث مع طبيبك.تعرف على العوامل المحفزة لك.1
نظرًا لأن معظم نوبات الذبحة الصدرية تتبع نمطًا ما، حاول معرفة ومتابعة العوامل المحفزة لك (ممارسة الرياضة، أو الضغط النفسي، إلخ)؛ للحد من نوبات الذبحة الصدرية.
المراجع
3
Kureshi F et al. Clin Cardiol. 2017;40(1):6-10.
4
Qintar M et al. Eur Heart J Qual Care Clin Outcomes. 2016;2(3):208-214
5
Ferrari R. Nat Rev Cardiol. 2018;15(2):120-132.
6
Knuuti Jet al. Eur Heart J. 2020;41(3):407-477.
8
Letnes JM et al. Eur Heart J. 2019;40(20):1633-1639.
9
Gopinath B et al. Sci Rep. 2018;8(1):10522.
10
Gometz ED. Virtual mentor. 2011;13(1):31-35.
12
Tindle HA et al. J Natl Cancer Inst. 2018;110(11):1201-1207.
14
Pollock RL. JRSM Cardiovasc Dis. 2016;5:1-9.
15
Hooper L et al. Cochrane Database Syst Rev. 2015;10(6):CD011737.
16
Schneider RH et al. Circ Cardiovasc Qual Outcomes. 2012;5(6):750-758.
17
Jespersen L et al. Clin Res Cardiol. 2013;102(8):571-581.
18
Jespersen L et al. Eur Heart J. 2013;34(42):3294-3303.
20
Kaski JC et al. Open Heart. 2018;5(1):e000725.
تقديم محتوى شخصي، ومعتمد، ومحدَّث للمرضى المعرضين لمخاطر أمراض القلب والأوعية الدموية المتعددة؛ ليحظوا بحياة أكثر صحة.
الأمراض
العيش بشكل أفضل
معلومات عامة
أُعِد واعتُمِد من قِبل الخبراء: خبراء المجال العلاجي، ومنظمات عناية المرضى، وخبراء التغذية.
لا يُهدف من هذا المحتوى أن يكون بديلًا عن الاستشارة الطبية المتخصصة. استشر طبيبك أو مقدم الرعاية الصحية المؤهل إذا كان لديك أي أسئلة تخص الحالة المرضية.
تاريخ آخر تعديل: 4/1/2022
